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Conseils pour votre routine de soins de la peau approuvés par les dermatologues

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Tout le monde veut avoir une peau éclatante et sans défaut. C’est pourquoi les gens recherchent des conseils et des produits sur Internet. De nombreuses marques introduisent différents traitements et produits de soin de la peau. Il n’est pas facile de trouver la routine qui fonctionnera dans votre peau. La plupart des gens vous recommanderont de dormir suffisamment, de boire beaucoup d’eau et de vous laver le visage. Mais il y a plus de routines entre cela quand il s’agit de prendre soin de votre peau. Voici la liste des conseils approuvés par un dermatologue. Vous pouvez les vérifier un par un et voir ce qui, selon vous, fonctionnera pour vous.

Utilisez le nettoyant adapté à votre type de peau

Il existe deux types de peau, grasse et sèche. Le dermatologue de Santa Monica, le Dr Ava Shamban, a partagé quelques conseils pour les types de peau et le bon nettoyant pour eux. Le peroxyde de benzoyle et le gel nettoyant salicylique sont parfaits pour les peaux à tendance acnéique ou grasses, tandis que le glycolique hydratant convient aux peaux sèches et matures.

Évitez d’utiliser trop de produits

Certaines vidéos sur les routines de soins de la peau sur Internet montrent que trop de couches de produits sont utilisées à la fois. Selon le Dr Julia Tzu de New York, une personne doit éviter d’utiliser trop de produits sur son visage. Cela peut provoquer des pores obstrués et des éruptions cutanées. En outre, en appliquer trop peut être agressif pour la peau.

 

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Hydratez votre peau à l’intérieur et à l’extérieur

L’hydratation est essentielle lorsqu’il s’agit de soins de la peau et du corps, et de nombreux experts sont d’accord avec elle. Selon le Dr Mona Gohara, dermatologue du Connecticut, vous aurez moins d’éclat lorsque vous manquez d’eau. En outre, elle a conseillé à tout le monde d’utiliser des produits avec une formule hydratante et de boire huit verres d’eau par jour.

Éviter une exposition à la chaleur directe

Certaines personnes ont peur du soleil, mais certaines choses donnent une exposition directe à la chaleur en dehors de celui-ci. Les cheminées et les radiateurs peuvent également causer des ravages sur votre peau, surtout lorsque vous êtes trop près d’eux. Cela peut provoquer une dégradation de votre collagène, et le pire est l’inflammation. Selon le Dr Debbie Palmer, prenez du recul lorsque vous faites rôtir des châtaignes ou que vous partagez des s’mores avec vos amis au-dessus d’un feu ouvert.

Simplifiez votre routine de soins de la peau

Parfois, les gens essaient beaucoup de produits pour expérimenter s’ils fonctionneront pour eux ou non. Mais vous ne voulez pas prendre le risque d’avoir des éruptions cutanées lorsque vous échouez sur le produit que vous avez essayé. Trouvez la crème hydratante et le nettoyant qui vous conviennent le mieux et gardez-les dans votre routine.

 

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Utilisez des produits avec une formule de protection solaire

Selon le Dr Janet Prystowsky, dermatologue basée à New York, il est préférable de prévenir les dommages causés à votre peau plutôt que de les traiter après. Elle parle d’utiliser des produits avec une formule de protection solaire plutôt qu’un écran solaire.

Nettoyez régulièrement vos pinceaux de maquillage

Vous pouvez combattre les pores obstrués et les infections de votre peau en lavant vos pinceaux à fond de teint et à anti-cernes une à deux fois par semaine. Aussi, il est préférable de nettoyer ceux que vous utilisez autour de vos yeux et les autres deux fois par mois.

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